Кабачкове брауні: рецепт неймовірно смачного десерту з кабачка та шоколаду

Цей десерт готується на основі кабачка та є досить дієтичним, адже містить значно менше цукру та жиру, ніж оригінальний брауні, але виходить неймовірно смачно.
Читать на русском
брауні

Зірка проєктів "Мастер Шеф" і "Супермама" Віталіна Мкртчян на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом неймовірно смачного кабачкового брауні.

"Він мʼякий, пухнастий та вологий! Кабачок не має особливого смаку, тому він переймає смаки, які домінують!", – розповіла кулінар.

На приготування ви витратите лише 10 хвилин свого часу, решту зробить духовка. Для кабачкового брауні нам знадобляться такі інгредієнти:

  • цукіні/кабачок - 300 г
  • йогурт/сметана - 60 г
  • олія - 60 г
  • цукор - 130 г
  • яйця - 2 шт.
  • борошно - 100 г
  • какао-порошок (20-22%) - 85 г
  • розпушувач - 1 ч.л.
  • сіль - 0,5 ч.л.
  • шоколад (70%) - 100 г

Кабачок натираємо на дрібній тертці. Зливаємо зайву рідину та кілька разів притискаємо тертий кабачок паперовими рушниками, щоб прибрати ще частину вологи. Але руками чавити не потрібно, щоб не пересушити!

У великій мисці змішуємо йогурт, олію, цукор, розмішуємо віничком до однорідності. Далі додаємо яйця, ваніль за бажанням та знову розмішуємо. Додаємо тертий кабачок і ще раз перемішуємо.

В окремій мисці змішуємо сухі інгредієнти: борошно, какао, розпушувач і сіль. Змішуємо з вологими інгредієнтами до однорідності, щоб не було грудочок. Додаємо до тіста 2/3 шоколаду, подрібненого в стружку, та перемішуємо.

Тісто виливаємо в форму для запікання (для хліба), а зверху посипаємо рештою шоколадної стружки. Відправляємо брауні в розігріту до 175 градусів духовку приблизно на 45 хвилин – і можна насолоджуватися.

Останні новини України:

Переможниця "Мастер Шеф" дала рецепт легкого десерту з полуницею.

Як швидко замаринувати цибулю: шеф-кухар дав рецепт універсальної закуски.

Краще за майонез: фіналістка "Мастер Шеф" поділилася рецептами смачних заправок і соусів.


Уроки війни для світу: Житомир став центром обговорення нових викликів у сфері прав людини

"Чорний слід" на Рівненщині: на ділянці, що передається "Лісам України", виявили близько 4000 пнів зрізаних дерев

ТЦК дали 7 днів: журналістка розповіла, кого можуть мобілізувати навіть із відстрочкою чи бронею

Система, гроші і стратегія: експерт розповіла, як вибудувати наступальну мовну політику

Вони хочуть стати Кощіями Безсмертними, – Микола Томенко про путіна і Сі, які хочуть прожити 150 років

Ціна, якість і прозорість: експерт розповів про виклики у питанні відбудови України

Віталій Дрібниця про козацтво, свободу та історичну тяглість: «Ці міфи нас об'єднують»

«21 день – це старий бородатий міф»: фітнес-тренер розповів, за скільки часу формується звичка

Вода не розбавляє шлунковий сік: відомий фітнес-тренер зруйнував поширений міф

Юрій Ванетик розповів, що смерть у США Ірини Заруцької – вина не лише рецидивіста Брауна

Реклама і мистецтво: експерт пояснив, як митцю привернути увагу аудиторії

«Уряд запускає велику житлову реформу»: журналістка розповіла, хто отримає житло

Мінкультури має виробляти глобальні підходи, щоб Україна у світі виглядала привабливо, - Василь Романчишин

З'явиться кнопка «сплатити штраф», - журналістка про оновлення у «Резерв+»

Необхідно отримати право власності на землю: журналістка розповіла, скільки це коштуватиме

Нацбанк вводить Е-гривню: журналістка розповіла, що буде з готівкою і банківськими картками

"Пілотна модель допомоги розглядається як перший крок": журналістка розповіла про нову модель базової допомоги

Кадри, інвестиції, банкрутство: експерт розповів, які труднощі зараз переживає галузь будівництва

Немає фахівців, вони мультифахівці, - проректорка про сучасне навчання студентів

Показати ще