Замість омлету чи млинців: кулінар дала рецепт швидкого та дуже смачного сніданку

Якщо ви шукаєте рецепт простого в приготуванні, смачного та корисного сніданку на заміну звичайному омлету або млинцям, то обовʼязково спробуйте ці варіанти.
Читать на русском
сніданок

У себе в Instagram популярна фудблогерка, авторка кулінарної книги "Твої найкращі рецепти" Тетяна Юшина поділилася одразу двома рецептами смачного сніданку.

Кулінар показала, як приготувати вівсяномлинець та рисомлинець, які виходять дуже смачними та корисними. Їх можна наповнювати будь-якими начинками, тому цей сніданок ніколи не набридне.⠀

"Готую їх часто, смачний і той, і інший варіант. Начинки для обох варіантів можуть бути різноманітними: сири всіх видів, фрукти, овочі, листя салату, риба, м'ясо", – розповіла кулінар.

Для приготування вівсяномлинця нам знадобляться такі інгредієнти:

  • 2 яйця
  • ~ 40 мл молока (або кефіру чи води)
  • 2 ст.л. вівсяних пластівців
  • сіль - на смак

В мисці виделкою розмішуємо всі інгредієнти, виливаємо на розігріту пательню та готуємо під кришкою до напівготовності. На половину млинця викладаємо начинку, складаємо його навпі, знову накриваємо кришкою та смажимо до готовності.

Для рисомлинця беремо:

  • 1 яйце
  • 40 г кефіру або молока
  • 1 ст.л. рисового борошна
  • сіль - на смак

Виделкою перемішуємо всі інгредієнти до однорідності, виливаємо на розігріту пательню та смажимо до готовності з обох боків. На готовий млинець викладаємо начинку та загортаємо його в рол.

На цей раз у вівсяномлинці в мене сулугуні, зелень і перчик чилі. У рисомлинці – вершковий сир, листя салату, огірки та слабосолоний лосось", – відзначила Тетяна Юшина.

Останні новини України:

Переможниця "Мастер Шеф" дала рецепт легкого десерту з полуницею.

Як швидко замаринувати цибулю: шеф-кухар дав рецепт універсальної закуски.

Краще за майонез: фіналістка "Мастер Шеф" поділилася рецептами смачних заправок і соусів.


«Перебувати там піхоті немає сенсу»: військовий розповів, як технології змінили хід бойових дій

Армія рф намагається зупинити роботу залізничної гілки Київ—Ковель: експерт попередив про нові атаки

Мобілізація, банки і мінімальна зарплата: журналістка розповіла про зміни у січні

Журналістка попередила про автоматичне стягнення боргів: «Перевірте себе в реєстрі боржників»

Уроки війни для світу: Житомир став центром обговорення нових викликів у сфері прав людини

"Чорний слід" на Рівненщині: на ділянці, що передається "Лісам України", виявили близько 4000 пнів зрізаних дерев

ТЦК дали 7 днів: журналістка розповіла, кого можуть мобілізувати навіть із відстрочкою чи бронею

Система, гроші і стратегія: експерт розповіла, як вибудувати наступальну мовну політику

Вони хочуть стати Кощіями Безсмертними, – Микола Томенко про путіна і Сі, які хочуть прожити 150 років

Ціна, якість і прозорість: експерт розповів про виклики у питанні відбудови України

Віталій Дрібниця про козацтво, свободу та історичну тяглість: «Ці міфи нас об'єднують»

«21 день – це старий бородатий міф»: фітнес-тренер розповів, за скільки часу формується звичка

Вода не розбавляє шлунковий сік: відомий фітнес-тренер зруйнував поширений міф

Юрій Ванетик розповів, що смерть у США Ірини Заруцької – вина не лише рецидивіста Брауна

Реклама і мистецтво: експерт пояснив, як митцю привернути увагу аудиторії

«Уряд запускає велику житлову реформу»: журналістка розповіла, хто отримає житло

Мінкультури має виробляти глобальні підходи, щоб Україна у світі виглядала привабливо, - Василь Романчишин

З'явиться кнопка «сплатити штраф», - журналістка про оновлення у «Резерв+»

Необхідно отримати право власності на землю: журналістка розповіла, скільки це коштуватиме

Показати ще