Дуже ситно і просто: "Мастер Шеф" Литвинова здивувала рецептом "коржиків" з кабачків та курки

Колишній суддя "Мастер Шеф", кулінарний експерт Тетяна Литвинова розповіла, як зробити ситний перекус із кабачками та куркою.
Читать на русском
Литвинова, скріншот Ютуб

Зірка кулінарного шоу "Мастер Шеф" Тетяна Литвинова представила новий рецепт, який ідеально підходить для тих, хто хоче додати до свого раціону більше енергії та вітамінів. Йдеться про кабачковий корж з начинкою з курячої грудки та сиру.

Інгредієнти для коржика:

  • Кабачки – 400 г
  • Яйця – 2 шт.
  • Борошно – 100 г
  • Сіль – 1 год.
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Часник – 2-3 зубчики
  • Кріп – 30 г

Інгредієнти для начинки:

  • Куряча грудка – 1 шт. (приблизно 300 г)
  • Цибуля – 1 шт.
  • Твердий сир – 200 г
  • Сметана – 1 ст.л.
  • Гірчиця – 1 ст.
  • Сіль та перець за смаком
  • Зелена цибуля – 100 г

Приготування:

Натерти кабачки на великій тертці та видалити зайву рідину, віджавши натерту масу, радить "Мастер Шеф" Литвинова. У натерті кабачки додати яйця, сіль, подрібнений кріп та часник, сметану та борошно. Все ретельно перемішати до однорідної маси.

Нарізати цибулю та курячу грудку невеликими шматочками. Додати подрібнений часник, зелень та натертий твердий сир. Змішати інгредієнти з ложкою сметани та гірчиці, приправити сіллю та перцем до смаку.

"Мастер Шеф" Литвинова далі радить розігріти трохи олії на сковороді. Вилити частину кабачкової маси на сковороду, рівномірно розподілити її та смажити на середньому вогні до золотистого кольору з обох боків.

На одну половину смаженого кабачкового коржика викласти начинку з курячого філе та сиру. Скласти коржик навпіл, накриваючи начинку, і продовжувати смажити ще 5 хвилин, щоб начинка добре прогрілася, зауважила "Мастер Шеф" Литвинова.

Останні новини України:

Дешевше та смачніше за рис: "Мастер Шеф" Литвинова показала, як зекономити на приготуванні плову.

Як повідомляла Politeka, "Мастер Шеф" Литвинова дала рецепт соковитої та ніжної запіканки зі звичайної капусти.

Також Politeka писала, що Тетяна Литвинова дала простий і швидкий рецепт біляшів.


Уроки війни для світу: Житомир став центром обговорення нових викликів у сфері прав людини

"Чорний слід" на Рівненщині: на ділянці, що передається "Лісам України", виявили близько 4000 пнів зрізаних дерев

ТЦК дали 7 днів: журналістка розповіла, кого можуть мобілізувати навіть із відстрочкою чи бронею

Система, гроші і стратегія: експерт розповіла, як вибудувати наступальну мовну політику

Вони хочуть стати Кощіями Безсмертними, – Микола Томенко про путіна і Сі, які хочуть прожити 150 років

Ціна, якість і прозорість: експерт розповів про виклики у питанні відбудови України

Віталій Дрібниця про козацтво, свободу та історичну тяглість: «Ці міфи нас об'єднують»

«21 день – це старий бородатий міф»: фітнес-тренер розповів, за скільки часу формується звичка

Вода не розбавляє шлунковий сік: відомий фітнес-тренер зруйнував поширений міф

Юрій Ванетик розповів, що смерть у США Ірини Заруцької – вина не лише рецидивіста Брауна

Реклама і мистецтво: експерт пояснив, як митцю привернути увагу аудиторії

«Уряд запускає велику житлову реформу»: журналістка розповіла, хто отримає житло

Мінкультури має виробляти глобальні підходи, щоб Україна у світі виглядала привабливо, - Василь Романчишин

З'явиться кнопка «сплатити штраф», - журналістка про оновлення у «Резерв+»

Необхідно отримати право власності на землю: журналістка розповіла, скільки це коштуватиме

Нацбанк вводить Е-гривню: журналістка розповіла, що буде з готівкою і банківськими картками

"Пілотна модель допомоги розглядається як перший крок": журналістка розповіла про нову модель базової допомоги

Кадри, інвестиції, банкрутство: експерт розповів, які труднощі зараз переживає галузь будівництва

Немає фахівців, вони мультифахівці, - проректорка про сучасне навчання студентів

Показати ще