Весь секрет у соусі: фіналістка "Мастер Шеф" дала рецепт смачної вечері за 20 хвилин

Суперфіналістка проєкту "Мастер Шеф - 12" Ольга Рябенко поділилася рецептом легкої та неймовірно смачної вечері, на приготування якої піде лише 20 хвилин.
Читать на русском
рецепт, "Мастер Шеф"

Зірка дванадцятого сезону кулінарного шоу "Мастер Шеф" Ольга Рябенко показала, як швидко та смачно приготувати рибу, щоб сподобалося всій родині.

Цього разу зірка "Мастер Шеф" приготувала сібаса, але для цього рецепту підійде будь-яка риба, бо весь секрет у соусі.

Щоб смачно приготувати рибу, "Мастер Шеф" Ольга Рябенко бере такі інгредієнти:

  • сібас (або інша риба) – 1 шт.
  • сіль і перець – за смаком
  • вершкове масло – 40 г
  • розмарин – 1 гілочка
  • часник – 3 зуб.
  • цибуля – 2 шт. (невеликі)
  • перець солодкий – 1 шт.
  • бульйон або просто вода – 200 г
  • вершки (не холодні) – 3 ст.л.
  • орегано – 1 ч.л.
  • сушена петрушка – 1 ч.л.
  • сушені помідори – 1 ч.л.
  • помідори – 8 шт. чері або 1 шт. середнього розміру
  • свіжа петрушка

Рибу "Мастер Шеф" Ольга Рябенко чистить та розбирає на філе, додає сіль і перець. На розігрітій пательні з невеликою кількістю олії спершу обсмажуємо рибу шкіркою вниз протягом двох хвилин, притискаючи її до пательні.

Після цього додаємо вершкове масло, розмарин і перевертаємо рибу шкіркою догори, смажимо дві хвилини, поливаючи її маслом, що розтопилося. Обсмажену рибу прибираємо з пательні та починаємо готувати на ній соус.

Дрібно нарізані цибулю, солодкий перець і часник обсмажуємо, поки цибуля не стане прозорою. Далі вливаємо воду чи бульйон та проварюємо приблизно 3-5 хвилин.

Слідом додаємо сіль і перець за смаком, орегано, сушену петрушку та сушені помідори. Додаємо вершки та проварюєо соус, постійно його помішуючи.

У готовий соус додаємо нарізані помідори, викладаємо попередньо обсмажену рибу та готуємо ще буквально одну хвилину. У кінці додаємо свіжу петрушку, вимикаємо вогонь – і вечеря готова.

Останні новини України:

З таким маринадом малосольні огірки виходять неймовірно смачними та пікантними: новий рецепт.

Смачний сніданок за 15 хвилин: фіналістка "Мастер Шеф" поділилася простим рецептом.

Секрет смачних і соковитих відбивних: шеф-кухар дала простий рецепт маринаду.


Ціна, якість і прозорість: експерт розповів про виклики у питанні відбудови України

Віталій Дрібниця про козацтво, свободу та історичну тяглість: «Ці міфи нас об'єднують»

«21 день – це старий бородатий міф»: фітнес-тренер розповів, за скільки часу формується звичка

Вода не розбавляє шлунковий сік: відомий фітнес-тренер зруйнував поширений міф

Юрій Ванетик розповів, що смерть у США Ірини Заруцької – вина не лише рецидивіста Брауна

Реклама і мистецтво: експерт пояснив, як митцю привернути увагу аудиторії

«Уряд запускає велику житлову реформу»: журналістка розповіла, хто отримає житло

Мінкультури має виробляти глобальні підходи, щоб Україна у світі виглядала привабливо, - Василь Романчишин

З'явиться кнопка «сплатити штраф», - журналістка про оновлення у «Резерв+»

Необхідно отримати право власності на землю: журналістка розповіла, скільки це коштуватиме

Нацбанк вводить Е-гривню: журналістка розповіла, що буде з готівкою і банківськими картками

"Пілотна модель допомоги розглядається як перший крок": журналістка розповіла про нову модель базової допомоги

Кадри, інвестиції, банкрутство: експерт розповів, які труднощі зараз переживає галузь будівництва

Немає фахівців, вони мультифахівці, - проректорка про сучасне навчання студентів

Трамп зіпсував і зірвав всі можливі ініціативи України, ЄС, - Микола Томенко про перемир’я

Симпатія, сентименти чи ненависть: експерт розповів, як республіканці ставляться до України

Астрологи назвали знаки Зодіаку, в яких здійсняться мрії цієї зими: зусилля будуть винагороджені

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які ніколи не здаються: завжди йдуть до своєї мети

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які найбільше цінують сім'ю: любителі домашнього затишку

Показати ще