Як приготувати вівсяні кекси за 20 хвилин: Ольга Сумська поділилася корисним та швидким рецептом

Ольга Сумська поділилася простим рецептом, як швидко приготувати корисні вівсяні кекси всього за 20 хвилин.
Читать на русском
кекси

Ольга Сумська, народна артистка України та відома актриса, знову потішила своїх підписників не лише талантом на сцені, а й кулінарними здібностями. Цього разу вона вирішила поділитися рецептом простих, але дуже смачних і корисних ласощів. Якщо ви хочете приготувати вівсяні кекси, які стануть чудовим сніданком або перекусом, цей рецепт саме для вас.

За словами 57-річної зірки, приготувати вівсяні кекси дуже легко. Цей рецепт особливо підходить для тих, хто стежить за своїм здоров’ям і намагається уникати зайвих калорій. Вівсянка — це джерело клітковини, яка сприяє нормалізації травлення та надає відчуття ситості на довгий час.

Щоб приготувати вівсяні кекси за рецептом Сумської, вам знадобляться: один стакан вівсяного борошна, півстакана вівсяних пластівців, одне яйце, трохи ванільного цукру, один розім’ятий банан, трохи цукру або стевії за смаком, півсклянки сметани (за бажанням), дрібка солі, пів чайної ложки розпушувача, який потрібно загасити лимонною кислотою, та горіхи для додаткового смаку і хрусткої текстури. Всі інгредієнти необхідно ретельно змішати, викласти тісто у форми для кексів і випікати протягом 20 хвилин при температурі 160° до золотистої скоринки.

Сумська підкреслює, що приготувати вівсяні кекси можна легко і швидко. Цей рецепт підходить для всієї родини, особливо для дітей, адже кекси виходять ніжними, ароматними та надзвичайно смачними. Вони можуть бути чудовим варіантом для тих, хто любить солодке, але хоче зробити свій раціон більш корисним. Ольга також радить експериментувати з добавками: можна додавати родзинки, сушену журавлину або навіть шматочки чорного шоколаду для особливого смаку.

Читайте також:

Що зробити, щоб перець вродив раніше: господар назвав просту "процедуру".

Як позбутися від попелиці за одну обробку: що потрібно терміново зробити.

Коли та як висаджувати помідори у відкритий грунт - секрети досвідчених городників.


У Дніпрі понад 500 пенсіонерок об'єдналися для допомоги ЗСУ: «Будемо робити все, щоб від нас залежить»

Тарифи на комуналку з 1 грудня: українцям розповіли, в яких регіонах їх підвищать

Мобілізація в Україні: боєць 3 ОШБр пояснив, чи мають воювати жінки

"Жодної допомоги чи компенсації": мешканці пошкодженого будинку у Дніпрі розповіли про життя

Українцям можуть надати до 50% знижки на комуналку: це доступно одній з категорій

ТЦК не хотів оформити чоловіку відстрочку поштою: суд вирішив цю проблему

Пенсія в Україні: в ПФУ розповіли, де найбагатші пенсіонери

Комуналка в Україні: адвотка пояснила, чи можуть анулювати борги

"Способи уникнути призову": невідомі почали розсилати українцям дивні повідомлення

Військові самі визначатимуть осіб, які отримають їхні гроші: у Раді розповіли про розмір виплат

Чоловік відмовився від повістки, "бо в країні лише часткова мобілізація": суд вирішив це питання

Українці отримають субсидію на тверде паливо: стали відомі розміри допомоги

Як дізнатися, чи зламаний ваш Wi-Fi: експерти назвали явні ознаки

Посилення мобілізації: названо п'ять категорії чоловіків, яких можуть призвати до 1 грудня

Ліхтарики, шоломи та підставки: 15-річний волонтер виготовляє деталі для військових, відео

Армія РФ регулярно "кидає" бомби на свої та окуповані території: з'явилася статистика

Нові бригади здебільшого безпомічні: експерт розповів про головну проблему української армії

Мобілізація в Україні: чи призвуть на службу чоловіків, які старше 50 років

Мобілізація в Україні: експерти пояснили, що буде у випадку несплати штрафу від ТЦК

Показати ще