Омлет з цікавим інгредієнтом за 5 хвилин: Хіменес-Браво поділився улюбленим рецептом

Свій улюблений сніданок ресторатор і суддя «Мастер Шеф» Ектор Хіменес-Браво може приготувати дуже швидко – буквально за 5 хвилин.
Читать на русском
Ектор Хіменес-Браво

На сніданок Хіменес-Браво полюбляє яйця, зелень, сир, а також ще деякі інгредієнти.

Які саме – суддя «Мастер Шеф» розповів на своїй сторінці в TikTiok.

«Мій улюблений сніданок за 5 хвилин: яйця, шпинат, курка, сир, авокадо, сіль, перець, мікрогрін», - розповів Браво, показуючи хід приготування його сніданку за 5 хвилин.

Отже яйця вбиваємо у миску, перемішуємо виделкою і виливаємо на гарячу пательню.

Омлет на сніданок з цікавим інгредієнтом.

Накриваємо кришкою і коли яйця схопляться додаємо свіжий шпинат. Потім Ектор додає шматочки відвареної курки.

Твердий сир натираємо на великій терці і посипаємо омлет.

Омлет на сніданок з цікавим інгредієнтом.

Накриваємо кришкою і смажимо. Коли сир розплавляється Хіменес-Браво знімає омлет з пательні і викладає на тарілку.

Єдине що залишилося – викласти на омлет з куркою і шпинатом шматочки авокадо, додати сіль і перець за смаком, а також мікрогрін.

Омлет на сніданок з цікавим інгредієнтом.

Зазначимо, що мікрогрін, тобто мікрозелень – це це паростки різних рослинних культур, висотою не більше 8 см, що вирощуються протягом 7-14 днів. Така зелень і дуже апетитно виглядає, і має насичений смак.

У продуктових супермаркетах можна купити мікрогрін руколи, горошку, редису, соняшника, капусти, кінзи, сої, цибулі, люцерни та інших рослин.

Останні новини України:

Замість омлету чи млинців: кулінар дала рецепт швидкого та дуже смачного сніданку.

Неперевершений омлет з руколою на сніданок: зірка "1+1" поділився рецептом.

Надзвичайна смакота на сніданок: рецепт, який стане в нагоді в будь-яку пору року.


Армія рф намагається зупинити роботу залізничної гілки Київ—Ковель: експерт попередив про нові атаки

Мобілізація, банки і мінімальна зарплата: журналістка розповіла про зміни у січні

Журналістка попередила про автоматичне стягнення боргів: «Перевірте себе в реєстрі боржників»

Уроки війни для світу: Житомир став центром обговорення нових викликів у сфері прав людини

"Чорний слід" на Рівненщині: на ділянці, що передається "Лісам України", виявили близько 4000 пнів зрізаних дерев

ТЦК дали 7 днів: журналістка розповіла, кого можуть мобілізувати навіть із відстрочкою чи бронею

Система, гроші і стратегія: експерт розповіла, як вибудувати наступальну мовну політику

Вони хочуть стати Кощіями Безсмертними, – Микола Томенко про путіна і Сі, які хочуть прожити 150 років

Ціна, якість і прозорість: експерт розповів про виклики у питанні відбудови України

Віталій Дрібниця про козацтво, свободу та історичну тяглість: «Ці міфи нас об'єднують»

«21 день – це старий бородатий міф»: фітнес-тренер розповів, за скільки часу формується звичка

Вода не розбавляє шлунковий сік: відомий фітнес-тренер зруйнував поширений міф

Юрій Ванетик розповів, що смерть у США Ірини Заруцької – вина не лише рецидивіста Брауна

Реклама і мистецтво: експерт пояснив, як митцю привернути увагу аудиторії

«Уряд запускає велику житлову реформу»: журналістка розповіла, хто отримає житло

Мінкультури має виробляти глобальні підходи, щоб Україна у світі виглядала привабливо, - Василь Романчишин

З'явиться кнопка «сплатити штраф», - журналістка про оновлення у «Резерв+»

Необхідно отримати право власності на землю: журналістка розповіла, скільки це коштуватиме

Нацбанк вводить Е-гривню: журналістка розповіла, що буде з готівкою і банківськими картками

Показати ще