Забудьте про майонез: рецепт легкого та смачного соусу до шашлику та інших страв

Цей соус виходить неймовірно смачним, легким і свіжим, а також, на відміну від майонезу, він малокалорійний, тому не нашкодить фігурі.
Читать на русском
соус

Цього разу шеф-кухар і кулінарний блогер Олександр Огороднік на своїй сторінці в Instagram показав, як приготувати смачнющий грецький соус дзадзикі.

"Це популярний грецький соус, який подається як дип або як гарнір до різних страв", – пояснив шеф-кухар.

Соус дзадзикі дуже легкий і чудово підходить до будь-яких страв: до салатів і печених овочів, до мʼяса на грилі (шашлику чи кебабу), до риби, до піти (хліба).

Для приготування соусу дзадзикі нам знадобляться такі інгредієнти:

  • грецький йогурт - 500 г
  • огірок - 1 великий
  • часник - 1-2 зубчики (за смаком)
  • сік і цедра половинки лимона
  • кріп - 3 гілочки
  • мʼята - 2 гілочки (можна і без неї)
  • сіль - 3 г
  • перець мелений - 1 г
  • цукор - дрібка
  • олія оливкова - 20 г

Огірок натираємо на крупній тертці та віджимаємо від зайвої води, але не дуже сильно, він має залишитися соковитим всередині.

До огірка додаємо грецький йогурт, дрібно нарізаний кріп і мʼяту, натертий часник, лимонний сік і цедру, сіль, перець, цукор, оливкову олію та все перемішуємо до однорідності. Якщо йогурт занадто густий, то можна додати трішки соку, який вичавили з огірків.

Перед подачею, щоб соус мав більш насичений смак, до нього можна додати ще трішки оливкової олії.

"Цей класичний грецький соус легко готується і стане вашим фаворитом з першого разу, а ще прекрасним доповненням до вашого столу", – додав шеф-кухар.

Останні новини України:

Краще за шарлотку: рецепт запіканки з яблуком від переможниці "Зважені та щасливі".

Замість звичайного шашлику: "Мастер Шеф" Ярославський дав рецепт смачнющого мʼяса.

Треба лише 10 хвилин: фіналістка "Мастер Шеф" дала рецепт смачної пасти з кабачка.


ППО Росії збила власний гелікоптер: що відомо про інцидент

Пенсія в Україні: як дізнатися свій страховий стаж

Вдова домагалась, щоб ПФУ виплатив їй майже 146 тисяч гривень: що вирішив суд

ПФУ вимагав від учасника бойових дій повернути майже 30 тисяч гривень: що вирішив суд

"Це катастрофа": на підконтрольній Україні території може залишатися не більше 25 млн людей

Онук Ротару, Сергій Бабкін та інші зірки-чоловіки, які покинули Україну: стало відомо, як вони виїхали та чим займаються

«У нас такого немає!»: американець пожив в Україні й почав заздрити українцям

Бойфренд Денисенко відповів на питання про свій виїзд за кордон: "Я звільнений від військової служби"

Конкурс з бодібілдінгу закінчився скандалом, ексдружина накинулась на Ращука: «Яке ж лицемірство»

Чи буде пенсія без стажу: які виплати чекають на українців

Пенсія в Україні: як правильно підтвердити трудовий стаж, який був набутий до 2004 року

Чому Софія Ротару зникла зі сцени: зʼявилися пояснення

Лідер гурту «Друга Ріка» Валерій Харчишин розповів, як прощався з життям: «Встиг написати дружині повідомлення»

Як збільшити пенсію в Україні: стало відомо, як отримати вищі виплати

Нацопера розірвала контракти з відомими артистами: чому вони не повернулися в Україну

Білорус Сморигін з «Дизель Шоу» здивував складанням іспиту з української мови: такий результат не кожен набере

Сценарист "Кварталу 95", Влад Яма та інші зірки-чоловіки, які виїхали з України: чим вони займаються та чи збираються повертатися

Продалися за рублі та зрадили Україну: хто з відомих артистів втік до Росії

Продовження скандалу про антисанітарію в РТЦК: стала відомо куди переведут начальника

Показати ще