Забудьте о майонезе: рецепт легкого и вкусного соуса к шашлыку и другим блюдам

Этот соус получается невероятно вкусным, легким и свежим, а также, в отличие от майонеза, он малокалорийный, поэтому не навредит фигуре.
Читати українською
соус

В этот раз шеф-повар и кулинарный блогер Александр Огородник на своей странице в Instagram показал, как приготовить вкуснейший греческий соус дзадзики.

"Это популярный греческий соус, который подается как дип или как гарнир к разным блюдам", – объяснил шеф-повар.

Соус дзадзики очень легкий и прекрасно подходит к любым блюдам: к салатам и запеченным овощам, к мясу на гриле (шашлыку или кебабу), к рыбе, к пите (хлебу).

Для приготовления соуса дзадзики нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • греческий йогурт – 500 г
  • огурец – 1 большой
  • чеснок – 1-2 зубчика (по вкусу)
  • сок и цедра половинки лимона
  • укроп – 3 веточки
  • мята - 2 веточки (можно и без нее)
  • соль – 3 г
  • перец молотый – 1 г
  • сахар - щепотка
  • масло оливковое – 20 г

Огурец натираем на крупной терке и отжимаем от лишней воды, но не очень сильно, он должен остаться сочным внутри.

К огурцу добавляем греческий йогурт, мелко нарезанный укроп и мяту, натертый чеснок, лимонный сок и цедру, соль, перец, сахар, оливковое масло и все перемешиваем до однородности. Если йогурт слишком густой, то можно добавить немного сока, выжатого из огурцов.

Перед подачей, чтобы соус имел более насыщенный вкус, в него можно добавить еще немного оливкового масла.

"Этот классический греческий соус легко готовится и станет вашим фаворитом с первого раза, а еще прекрасным дополнением к вашему столу", – добавил шеф-повар.

Последние новости Украины:

Лучше шарлотки: рецепт запеканки с яблоком от победительницы "Зважені та щасливі".

Вместо обычного шашлыка: "Мастер Шеф" Ярославский дал рецепт вкуснейшего мяса.

Нужно всего 10 минут: финалистка "Мастер Шеф" дала рецепт вкусной пасты из кабачка.


«Находиться там пехоте нет смысла»: военный рассказал, как технологии изменили ход боевых действий

Армия рф пытается остановить работу железнодорожной ветки Киев—Ковель: эксперт предупредил о новых атаках

Мобилизация, банки и минимальная зарплата: журналистка рассказала об изменениях в январе

Журналистка предупредила об автоматическом взыскании долгов: «Проверьте себя в реестре должников»

Уроки войны для мира: Житомир стал центром обсуждения новых вызовов в области прав человека

"Черный след" в Ровенской области: на участке, передаваемом "Лесам Украины", обнаружили около 4000 пней срезанных деревьев

ТЦК дали 7 дней: журналистка рассказала, кого могут мобилизовать даже с отсрочкой или броней

Система, деньги и стратегия: эксперт рассказала, как выстроить наступательную языковую политику

Они хотят стать Кощеями Бессмертными, – Николай Томенко о путине и Си, которые хотят прожить 150 лет

Цена, качество и прозрачность: эксперт рассказал о вызовах в вопросе восстановления Украины

Виталий Дрибница о казачестве, свободе и исторической преемственности: «Эти мифы нас объединяют»

«21 день – это старый бородатый миф»: фитнес-тренер рассказал, за сколько времени формируется привычка

Вода не разбавляет желудочный сок: известный фитнес-тренер разрушил распространенный миф

Юрий Ванетик рассказал, что смерть в США Ирины Заруцкой – вина не только рецидивиста Брауна

Реклама и искусство: эксперт объяснил, как художнику привлечь внимание аудитории

«Правительство запускает большую жилищную реформу»: журналистка рассказала, кто получит жилье

Минкультуры должно вырабатывать глобальные подходы, чтобы Украина в мире выглядела привлекательно, - Василий Романчишин

Появится кнопка «уплатить штраф», - журналистка об обновлении в «Резерв+»

Необходимо получить право собственности на землю: журналистка рассказала, сколько это стоит

Показать еще