Гораздо вкуснее обычного омлета: финалистка "Мастер Шеф" дала улучшенный рецепт

Звезда двенадцатого сезона "Мастер Шеф" Ольга Рябенко поделилась рецептом вкусного и полезного блюда, которое идеально подойдет для завтрака или легкого обеда.
Читати українською
Ольга Рябенко

Финалистка проекта "Мастер Шеф-12" Ольга Рябенко на своей странице в Instagram показала, как приготовить вкуснейший омлет с морковью, сыром и тунцом.

"Морковь добавляет сладкую нотку и яркий цвет, а тунец обеспечивает его белками и полезными жирными кислотами омега-3", - отметила "Мастер Шеф" Ольга Рябенко.

Для приготовления омлета "Мастер Шеф" Ольга Рябенко берет следующие ингредиенты:

  • морковь – 1 шт.
  • сыр твердый – небольшой кусок
  • яйца – 2 шт.
  • тунец консервированный – 1 баночка
  • соль и молотый черный перец – по вкусу
  • растительное масло для жарки
  • зеленый лук – для подачи

Морковь "Мастер Шеф" Ольга Рябенко чистит и натирает на крупной терке. К тертой моркови добавляем яйца, консервированный тунец и твердый сыр, также натертый на крупной терке. Добавляем соль, перец по вкусу и перемешиваем всё до однородности.

Готовить такой омлет нужно на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла. Выкладываем яично-морковно-рыбную массу на сковороду и разравниваем ее с помощью лопатки. Жарим омлет до золотистости с обеих сторон, переворачивая его с помощью тарелки.

Готовый омлет "Мастер Шеф" Ольга Рябенко посыпает мелко нарезанным зеленым луком – и завтрак готов.

"Такой омлет быстро готовится и непременно понравится всем членам вашей семьи)", – добавила звезда "Мастер Шеф".

Последние новости Украины:

Лучше шарлотки: рецепт запеканки с яблоком от победительницы "Зважені та щасливі".

Вместо обычного шашлыка: "Мастер Шеф" Ярославский дал рецепт вкуснейшего мяса.

Нужно всего 10 минут: финалистка "Мастер Шеф" дала рецепт вкусной пасты из кабачка.


Цена, качество и прозрачность: эксперт рассказал о вызовах в вопросе восстановления Украины

Виталий Дрибница о казачестве, свободе и исторической преемственности: «Эти мифы нас объединяют»

«21 день – это старый бородатый миф»: фитнес-тренер рассказал, за сколько времени формируется привычка

Вода не разбавляет желудочный сок: известный фитнес-тренер разрушил распространенный миф

Юрий Ванетик рассказал, что смерть в США Ирины Заруцкой – вина не только рецидивиста Брауна

Реклама и искусство: эксперт объяснил, как художнику привлечь внимание аудитории

«Правительство запускает большую жилищную реформу»: журналистка рассказала, кто получит жилье

Минкультуры должно вырабатывать глобальные подходы, чтобы Украина в мире выглядела привлекательно, - Василий Романчишин

Появится кнопка «уплатить штраф», - журналистка об обновлении в «Резерв+»

Необходимо получить право собственности на землю: журналистка рассказала, сколько это стоит

Нацбанк вводит Е-гривну: журналистка рассказала, что будет с наличными и банковскими карточками

"Пилотная модель помощи рассматривается как первый шаг": журналистка рассказала о новую модели базовой помощи

Кадры, инвестиции, банкротство: эксперт рассказал, какие трудности сейчас испытывает отрасль строительства

Нет специалистов, они мультиспециалисты, - проректор о современном обучении студентов

Трамп испортил и сорвал все возможные инициативы Украины, ЕС, - Николай Томенко о перемирии

Симпатия, сантименты или ненависть: эксперт рассказал, как республиканцы относятся к Украине

Астрологи назвали знаки Зодиака, в которых сбудутся мечты этой зимой: усилия будут вознаграждены

Астрологи назвали никогда не сдающиеся знаки Зодиака: всегда идут к своей цели

Астрологи назвали знаки Зодиака, которые больше всего ценят семью: любители домашнего уюта

Показать еще