Гораздо вкуснее обычного омлета: финалистка "Мастер Шеф" дала улучшенный рецепт

Звезда двенадцатого сезона "Мастер Шеф" Ольга Рябенко поделилась рецептом вкусного и полезного блюда, которое идеально подойдет для завтрака или легкого обеда.
Читати українською
Ольга Рябенко

Финалистка проекта "Мастер Шеф-12" Ольга Рябенко на своей странице в Instagram показала, как приготовить вкуснейший омлет с морковью, сыром и тунцом.

"Морковь добавляет сладкую нотку и яркий цвет, а тунец обеспечивает его белками и полезными жирными кислотами омега-3", - отметила "Мастер Шеф" Ольга Рябенко.

Для приготовления омлета "Мастер Шеф" Ольга Рябенко берет следующие ингредиенты:

  • морковь – 1 шт.
  • сыр твердый – небольшой кусок
  • яйца – 2 шт.
  • тунец консервированный – 1 баночка
  • соль и молотый черный перец – по вкусу
  • растительное масло для жарки
  • зеленый лук – для подачи

Морковь "Мастер Шеф" Ольга Рябенко чистит и натирает на крупной терке. К тертой моркови добавляем яйца, консервированный тунец и твердый сыр, также натертый на крупной терке. Добавляем соль, перец по вкусу и перемешиваем всё до однородности.

Готовить такой омлет нужно на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла. Выкладываем яично-морковно-рыбную массу на сковороду и разравниваем ее с помощью лопатки. Жарим омлет до золотистости с обеих сторон, переворачивая его с помощью тарелки.

Готовый омлет "Мастер Шеф" Ольга Рябенко посыпает мелко нарезанным зеленым луком – и завтрак готов.

"Такой омлет быстро готовится и непременно понравится всем членам вашей семьи)", – добавила звезда "Мастер Шеф".

Последние новости Украины:

Лучше шарлотки: рецепт запеканки с яблоком от победительницы "Зважені та щасливі".

Вместо обычного шашлыка: "Мастер Шеф" Ярославский дал рецепт вкуснейшего мяса.

Нужно всего 10 минут: финалистка "Мастер Шеф" дала рецепт вкусной пасты из кабачка.


Бойцы 14 ОМБр стали жертвами голодовки: командование уволено, какая ситуация теперь

В школах будут проверять данные 17-летних учеников: в Минобороны рассказали о военном документе

Гораздо важнее рыть окопы: Педан нарвался на критику в сети, назвав причину, почему не пошел в ЗСУ

Эксдружина Ступки, живущий в США, рассказала о компромате: упадет вся слава о его семье

Нет слов, одни выражения: Монатик выложил фотосессию и нарвался на шквал критики от украинцев

Звезда украинского телевидения переехал в РФ: стало известно, чем он там занимается

Взрывы в Сызрани: российская ПВО «отработала» по жилым домам

Помощь с коммуналкой в ​​Краматорском районе: журналистка рассказала, как получить средства

Штрафы за нарушения в сфере водопользования: журналистка рассказала, о каких случаях идет речь

Где появляются российские солдаты, мы будем с ними воевать, – Руслан Кутаев о чеченцах на стороне Украины

«Тут действует ИПСО»: эксперт рассказал, как правильно фильтровать контент

«Молодежь 1990-2000-х – это ипохондрики чистой воды»: Евгения Менжулина рассказывала, кто чаще всего обращается к врачам

Психотерапевт дала лайфхак, как сохранить брак на расстоянии

«Находиться там пехоте нет смысла»: военный рассказал, как технологии изменили ход боевых действий

Армия рф пытается остановить работу железнодорожной ветки Киев—Ковель: эксперт предупредил о новых атаках

Мобилизация, банки и минимальная зарплата: журналистка рассказала об изменениях в январе

Журналистка предупредила об автоматическом взыскании долгов: «Проверьте себя в реестре должников»

Уроки войны для мира: Житомир стал центром обсуждения новых вызовов в области прав человека

"Черный след" в Ровенской области: на участке, передаваемом "Лесам Украины", обнаружили около 4000 пней срезанных деревьев

Показать еще