Дуже просто, але вишукано: "Мастер Шеф" Глінська дала рецепт надзвичайно смачного салату

Переможниця та колишня суддя "Мастер Шеф" Єлизавета Глінська поділилася рецептом оригінальної страви.
Читать на русском
Єлизавета Глінська

Єлизавета Глінська розповіла, як приготувати салат із кальмаром та авокадо.

"Сьогодні ви дізнаєтеся, як приготувати смачний та корисний салат із кальмаром та авокадо. Рецепт салату з кальмарами дуже простий, але страва точно не залишить нікого байдужим. Такий ароматний салат із морепродуктів підійде як на кожен день, так і на святковий стіл", — радить зірка "Мастер Шеф".

Нам знадобляться такі інгредієнти:

  • 300 г кальмару (2 тушки)
  • 1 авокадо
  • 10 шт. перепелиних яєць
  • 2 огірки
  • кінза

Для заправки беремо:

  • 10 г соусу "солодкий Чилі"
  • 20 мл соєвого соусу
  • 20 мл кунжутної або оливкової олії
  • сіль за смаком

+ обсмажений кунжут для декору

Розрізаємо тушку кальмара, якщо потрібно, очищаємо всередині від плівки, нарізаємо на прямокутники, а потім гострим ножем робимо надрізи завглибшки 1-2 мм. Кидаємо шматочки кальмара в киплячу підсолену воду і дістаємо відразу, коли вода в сотейнику знову закипить, щоб не переварити його.

Щоб приготувати заправку, з'єднайте в мисці кунжутне масло, соєвий соус, солодкий Чилі, посоліть і перемішайте. Додайте до заправки кальмара і перемішайте, щоб усі шматочки просочилися.

Перепелині яйця відваріть та очистіть. Наріжте яйця, огірки, авокадо та додайте їх до кальмарів. Додайте зелень кінзи і посипте салат обсмаженим кунжутом.

Нагадаємо, що "Мастер Шеф" Глінська дала рецепт простої та дуже смачної закуски зі скумбрії.

Як повідомляла Politeka, "Мастер Шеф" Глінська дала рецепт смачнющої сирної плетінки.

Також Politeka писала, що "Мастер Шеф" Глінська дала рецепт найсмачніших бананових оладок.


Астрологи назвали знаки Зодіаку, в яких здійсняться мрії цієї зими: зусилля будуть винагороджені

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які ніколи не здаються: завжди йдуть до своєї мети

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які найбільше цінують сім'ю: любителі домашнього затишку

Астрологи назвали найхаризматичніших жінок за знаком Зодіаку: природній магнетизм та пристрасть у погляді

"Зимова єПідтримка": українцям нагадали, до якого числа можна витратити тисячу

Як правильно лікувати нежить: доктор Комаровський розповів, що робити, щоб запобігти ускладненням

ГРВІ у дитини: доктор Комаровський розповів, як боротися із хворобою без медикаментів

Мобілізація людей з інвалідністю в 2025 році: які зміни чекають на українців

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які гарно приховують свої думки і почуття: одягають маску,щоб не показати справжніх себе

Астрологи вказали на знаки Зодіаку, які не йдуть на компроміси: завжди стоять на своєму

Астрологи склали рейтинг найбезсердечніших знаків Зодіаку: від них віє холодом

Ідеальна лазанья з домашнім тістом: простий рецепт від переможниці "Мастер Шеф"

Неймовірно смачний салат із курячою печінкою: шеф-кухар розкрила цікавий рецепт

Астрологи назвали найменш гостинних знаків Зодіаку: вони не дуже раді гостям

Смачні чебуреки з мʼясом взагалі без олії: шеф-кухар дав швидкий рецепт

Рецепт зимового десерту з мандаринами від судді "Мастер Шеф": як приготувати меренговий рулет

Чому акумулятор смартфону швидко розряджається і як вирішити проблему самостійно

Суп від похмілля: зірки "Мастер Шеф" дали простий і ефективний рецепт

Ніжний паштет із курячої печінки: простий рецепт від зірки "Мастер Шеф"

Показати ще