Забудьте про майонез: рецепт легкого та смачного соусу до шашлику та інших страв

Цей соус виходить неймовірно смачним, легким і свіжим, а також, на відміну від майонезу, він малокалорійний, тому не нашкодить фігурі.
Читать на русском
соус

Цього разу шеф-кухар і кулінарний блогер Олександр Огороднік на своїй сторінці в Instagram показав, як приготувати смачнющий грецький соус дзадзикі.

"Це популярний грецький соус, який подається як дип або як гарнір до різних страв", – пояснив шеф-кухар.

Соус дзадзикі дуже легкий і чудово підходить до будь-яких страв: до салатів і печених овочів, до мʼяса на грилі (шашлику чи кебабу), до риби, до піти (хліба).

Для приготування соусу дзадзикі нам знадобляться такі інгредієнти:

  • грецький йогурт - 500 г
  • огірок - 1 великий
  • часник - 1-2 зубчики (за смаком)
  • сік і цедра половинки лимона
  • кріп - 3 гілочки
  • мʼята - 2 гілочки (можна і без неї)
  • сіль - 3 г
  • перець мелений - 1 г
  • цукор - дрібка
  • олія оливкова - 20 г

Огірок натираємо на крупній тертці та віджимаємо від зайвої води, але не дуже сильно, він має залишитися соковитим всередині.

До огірка додаємо грецький йогурт, дрібно нарізаний кріп і мʼяту, натертий часник, лимонний сік і цедру, сіль, перець, цукор, оливкову олію та все перемішуємо до однорідності. Якщо йогурт занадто густий, то можна додати трішки соку, який вичавили з огірків.

Перед подачею, щоб соус мав більш насичений смак, до нього можна додати ще трішки оливкової олії.

"Цей класичний грецький соус легко готується і стане вашим фаворитом з першого разу, а ще прекрасним доповненням до вашого столу", – додав шеф-кухар.

Останні новини України:

Краще за шарлотку: рецепт запіканки з яблуком від переможниці "Зважені та щасливі".

Замість звичайного шашлику: "Мастер Шеф" Ярославський дав рецепт смачнющого мʼяса.

Треба лише 10 хвилин: фіналістка "Мастер Шеф" дала рецепт смачної пасти з кабачка.


Простий рецепт хачапурі від переможниці "Мастер Шеф": страва, яку обожнює вся родина

Рецепт смачнющого сирно-горіхового пирога: готується дуже просто

Мар'яна Безугла та 72 бригада про ситуацію у Вугледарі: катастрофа та суцільна руїна

Генерал-майор Сергій Кривонос розповів, як протидіяти російській дезінформації закордоном

П'ять мінімалок за рік стажу для пенсії: у ПФУ нагадали, хто може докупити та які правила

Погода в останній день літа: синоптики повідомили, де будуть дощі

На реконструкції мереж водопостачання вкрали великі гроші: подробиці справи

Українці мають можливість оштрафувати сусідів: адвокат розповіла, про яке порушення їде мова

Двоє українців за гроші почали працювати на російську спецслужбу: СБУ розкрили подробиці їх злочинів

Як боротися з фітофторою на томатах: важливі поради від городників

В Україні зростає кількість розлучень: названо області, де їх найбільше

Пенсіонерам нарахують до 570 гривень надбавки: названо категорії, яким пощастило

Як правильно садити озимий часник восени: городники назвали основні поради

Замість піци: "Мастер Шеф" Хіменес-Браво дав рецепт смачнющої закуски з картоплі

Українці можуть не платити за світло: це стало доступно кільком категоріям

В Україні з вересня скасують один з видів допомоги: це стосуватиметься однієї категорії

Чим підживити гарбуз, щоб він був великим і солодким: дієві поради від дачників

Швидкий рецепт малосольних помідорів від фіналістки "Мастер Шеф": це дуже смачно

ПФУ може оштрафувати пенсіонерів: що потрібно зробити, щоб цього уникнути

Показати ще