Забудьте про майонез: рецепт легкого та смачного соусу до шашлику та інших страв

Цей соус виходить неймовірно смачним, легким і свіжим, а також, на відміну від майонезу, він малокалорійний, тому не нашкодить фігурі.
Читать на русском
соус

Цього разу шеф-кухар і кулінарний блогер Олександр Огороднік на своїй сторінці в Instagram показав, як приготувати смачнющий грецький соус дзадзикі.

"Це популярний грецький соус, який подається як дип або як гарнір до різних страв", – пояснив шеф-кухар.

Соус дзадзикі дуже легкий і чудово підходить до будь-яких страв: до салатів і печених овочів, до мʼяса на грилі (шашлику чи кебабу), до риби, до піти (хліба).

Для приготування соусу дзадзикі нам знадобляться такі інгредієнти:

  • грецький йогурт - 500 г
  • огірок - 1 великий
  • часник - 1-2 зубчики (за смаком)
  • сік і цедра половинки лимона
  • кріп - 3 гілочки
  • мʼята - 2 гілочки (можна і без неї)
  • сіль - 3 г
  • перець мелений - 1 г
  • цукор - дрібка
  • олія оливкова - 20 г

Огірок натираємо на крупній тертці та віджимаємо від зайвої води, але не дуже сильно, він має залишитися соковитим всередині.

До огірка додаємо грецький йогурт, дрібно нарізаний кріп і мʼяту, натертий часник, лимонний сік і цедру, сіль, перець, цукор, оливкову олію та все перемішуємо до однорідності. Якщо йогурт занадто густий, то можна додати трішки соку, який вичавили з огірків.

Перед подачею, щоб соус мав більш насичений смак, до нього можна додати ще трішки оливкової олії.

"Цей класичний грецький соус легко готується і стане вашим фаворитом з першого разу, а ще прекрасним доповненням до вашого столу", – додав шеф-кухар.

Останні новини України:

Краще за шарлотку: рецепт запіканки з яблуком від переможниці "Зважені та щасливі".

Замість звичайного шашлику: "Мастер Шеф" Ярославський дав рецепт смачнющого мʼяса.

Треба лише 10 хвилин: фіналістка "Мастер Шеф" дала рецепт смачної пасти з кабачка.


Астрологи назвали знаки Зодіаку, в яких здійсняться мрії цієї зими: зусилля будуть винагороджені

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які ніколи не здаються: завжди йдуть до своєї мети

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які найбільше цінують сім'ю: любителі домашнього затишку

Астрологи назвали найхаризматичніших жінок за знаком Зодіаку: природній магнетизм та пристрасть у погляді

"Зимова єПідтримка": українцям нагадали, до якого числа можна витратити тисячу

Як правильно лікувати нежить: доктор Комаровський розповів, що робити, щоб запобігти ускладненням

ГРВІ у дитини: доктор Комаровський розповів, як боротися із хворобою без медикаментів

Мобілізація людей з інвалідністю в 2025 році: які зміни чекають на українців

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які гарно приховують свої думки і почуття: одягають маску,щоб не показати справжніх себе

Астрологи вказали на знаки Зодіаку, які не йдуть на компроміси: завжди стоять на своєму

Астрологи склали рейтинг найбезсердечніших знаків Зодіаку: від них віє холодом

Ідеальна лазанья з домашнім тістом: простий рецепт від переможниці "Мастер Шеф"

Неймовірно смачний салат із курячою печінкою: шеф-кухар розкрила цікавий рецепт

Астрологи назвали найменш гостинних знаків Зодіаку: вони не дуже раді гостям

Смачні чебуреки з мʼясом взагалі без олії: шеф-кухар дав швидкий рецепт

Рецепт зимового десерту з мандаринами від судді "Мастер Шеф": як приготувати меренговий рулет

Чому акумулятор смартфону швидко розряджається і як вирішити проблему самостійно

Суп від похмілля: зірки "Мастер Шеф" дали простий і ефективний рецепт

Ніжний паштет із курячої печінки: простий рецепт від зірки "Мастер Шеф"

Показати ще